Série du mois d'octobre - Je me connecte

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Avec Cindy Fellay
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À travers la pratique des postures, ce cours explore la capacité du corps à nous transmettre des informations et à libérer les émotions ou les blessures passées. Nous cheminons ensemble grâce à des postures choisies avec soin pour leur symbolique.L’objectif est ici de porter toute notre attention sur les messages du corps pour libérer, par le souffle et la conscience du mouvement, tout ce qui demande à l’êtreAccessoires : un bloc et une sangle.

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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Cindy Fellay Cindy Fellay
Esther Bouchard Esther Bouchard
Fanny Georget Fanny Georget
France Auger France Auger
Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
Isabel Kehr Isabel Kehr
Isabelle Deffernez Isabelle Deffernez
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence NEARY Laurence NEARY
Lily Champagne Lily Champagne
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Séverine Lars Séverine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Merci Cindy, belle séance J'aime la façon dont vous menez vos séances.

Répondre à Jocelyne
Avatar de Marie Line
Marie Line B. FR - BREST

Merci Cindy très belle séance toute en force et douceur .🤗

Avatar de Cindy
Cindy F. CH - Valais

Merci Marie Line ! Ravie que ça vous plaise ! Namasté.

Répondre à Marie Line

Les épisodes de cette saison

1. Jin Shin Jyutsu, Méditation - J'écoute ma petite voix intérieure avec Isabelle Deffernez
Nouveau

1. Jin Shin Jyutsu, Méditation - J'...

30mins
2. Yoga Balles™️ - Joli thorax avec Julie Cadorette
Nouveau

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61mins
3. Dynamique, Hatha - Ouvrir le coeur avec la posture du chameau avec Maryse Lehoux
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55mins
4. Méditation - Retour au calme au cœur de la tempête avec Fanny Georget
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10mins
5. Vinyasa - Détente du haut du corps avec Laure-Anne Desrumaux
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26mins
6. Body Fx™️ - Pour le cou et le thorax avec Mireille Martel
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65mins
7. ELDOA - Pour la ceinture scapulaire avec Julie Cadorette
Nouveau

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47mins
8. Doux - Soulager les tensions dans les épaules avec Alexandra Berroyer
Nouveau

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47mins
9. Yin yoga - Libérer sa respiration avec Valérie Penet
Nouveau

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29mins
10. Yoga nidra - Voyage au coeur de soi avec Laurence Neary
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22mins
11. Méditation - 5 minutes pour se connecter à son cœur avec France Auger
Nouveau

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7mins
12. Doux, Hatha - Se reconnecter à soi-même avec Maryse Lehoux
Nouveau

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40mins
13. Yoga Balles™️ - Pour les muscles de l'inspiration (système respiratoire) avec Mireille Martel
Nouveau

13. Yoga Balles™️ - Pour les muscle...

68mins
14. ELDOA Express - Libère ton diaphragme avec Julie Cadorette
Nouveau

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15mins
15. Viniyoga, Yoga sur chaise - Salutation au soleil sur chaise avec Lily Champagne
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24mins
16. Yoga Balles™️ - Pour les muscles de l'expiration (système respiratoire) avec Mireille Martel
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67mins
17. Pranayama - La respiration carrée : Je suis solidité avec Aurélie Langlais
Nouveau

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16mins
18. Méditation - Méditation de la bienveillance avec Séverine Lars
Nouveau

18. Méditation - Méditation de la b...

14mins
19. Hatha - Ouverture du coeur en 10 minutes avec Pascale Benovici Berton
Nouveau

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14mins
20. Bande de résistance élastique - Mes épaules vers l’arc avec Esther Bouchard
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25mins
21. Body Fx™️ Express - Du coeur au dos avec Mireille Martel
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30mins
22. ELDOA - Respiration et circulation avec Julie Cadorette
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54mins
23. Yoga Balles™️ - Ça roule pour le haut de mon dos avec Marie-Valérie Amé
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33mins
24. Yoga nidra - Le trésor est en nous avec Stéphane Lachance
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22mins
25. Restaurateur - Connectée à l'amour universel avec Valérie Penet
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25. Restaurateur - Connectée à l'am...

31mins
26. Hatha - Le corps qui parle, émotions libérées avec Cindy Fellay
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26. Hatha - Le corps qui parle, émo...

56mins
27. Body Fx™️ - La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard
Nouveau

27. Body Fx™️ - La valse de la cein...

34mins
28. Yoga Balles™️ - S'ancrer à son être "coeurporel" avec Marie-Valérie Amé
Nouveau

28. Yoga Balles™️ - S'ancrer à son...

48mins
29. Body Fx™️ - Étirements dynamiques avec Mireille Martel
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54mins
30. Doux - Ouvrir son cœur pour s’ouvrir aux autres avec Isabel Kehr
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30mins
31. Hatha - Salutation à la lune au sol avec Géraldine Ledoux
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32mins

Les saisons de cette série

Je me connecte
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Saison 1

Je me connecte

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Jin Shin Jyutsu, Méditation - J'écoute ma petite voix intérieure avec Isabelle Deffernez
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2. Yoga Balles™️ - Joli thorax avec Julie Cadorette
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3. Dynamique, Hatha - Ouvrir le coeur avec la posture du chameau avec Maryse Lehoux
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4. Méditation - Retour au calme au cœur de la tempête avec Fanny Georget
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5. Vinyasa - Détente du haut du corps avec Laure-Anne Desrumaux
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11. Méditation - 5 minutes pour se connecter à son cœur avec France Auger
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12. Doux, Hatha - Se reconnecter à soi-même avec Maryse Lehoux
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14. ELDOA Express - Libère ton diaphragme avec Julie Cadorette
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16. Yoga Balles™️ - Pour les muscles de l'expiration (système respiratoire) avec Mireille Martel
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24. Yoga nidra - Le trésor est en nous avec Stéphane Lachance
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32mins
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