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Nouveau
Je rayonne
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Styles:
- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx ™️
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- Flow
- Hatha
- Mise en forme
- Power body Fx ™️
- Power Yoga
- Vinyasa
- Yoga Balles™️
- Yoga du visage
- Briller
- Énergie
- Joie
- Mobilité générale
- Prendre soin de moi
- Renforcement musculaire général
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
Avez-vous envie de retrouver une énergie plus vive ? Ressentez-vous le besoin de redonner de l'élan à votre corps et de retrouver le plaisir de bouger ? La série « Je rayonne » est conçue pour stimuler votre vitalité et remettre le mouvement au cœur de votre quotidien. Chaque séance sollicite l'ensemble du corps avec un accent particulier sur le renforcement du centre, afin de développer une po...
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Tous les épisodes de cette série
S1 -
Je rayonne
2. Yoga Balles™️ - Les deux font la paire (pour tout le corps) avec Mireill...
65min
S1 -
Je rayonne
4. Dynamique - Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Bab...
23min
S1 -
Je rayonne
7. Bandes de résistance élastiques - Redécouvrir la Salutation au Soleil av...
32min
S1 -
Je rayonne
15. Hatha, Mise en forme - Délier le corps et s’énergiser en douceur avec G...
27min
S1 -
Je rayonne
16. Flow, Vinyasa - L'énergie de la salutation au soleil avec Martine Belco...
40min
S1 -
Je rayonne
17. Yoga du visage - Séance pour un visage lissé, repulpé et détendu avec M...
43min
S1 -
Je rayonne
22. Doux, Flow - Décompresser et retrouver de l’énergie avec Aline Rakotoso...
40min
Florence G. FR - Aix en Provence
Très belle détente après la pratique !! J'aime vraiment votre guidance!! Namaste Marie-France
Florence G. FR - Aix en Provence
Merci Anne-Laure pour ces exercices pour détendre notre visage, j'ai trouvé trop rapide le rythme pour moi...
Namaste
Catherine C. FR - Prayssas
Quelle belle énergie. Merci. Namaste
Jocelyne R. FR - Chorges
Merci Anne-Laure. Super séance détox.
Catherine C. FR - Prayssas
Super moment très énergique. Merci beaucoup. Namaste
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Séance très exigeante mais aussi très bénéfique : je me sens à la fois forte, calme, et emplie d'une douce énergie, d'un bien-être. Merci Maryse pour ce partage ! Namasté
Catherine C. FR - Prayssas
Séance absolument géniale. Merci. Namaste
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Étrange sensation de force, d'énergie et aussi d'un grand calme ! Merci Maryse pour cette séance Namasté.
Corinne G. FR - Aniche
Merci Esther !! Fantastique !! Beaucoup de zones tendues dans la posture test du début qui se sont nettement détendues à la fin… Un pur moment de bonheur…Namasté Esther
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance de torsions et formidable, ça fait du bien…Detox ! Merci !
Estelle R. FR - HOMBOURG
Merci Maryse, c'était une très belle séance vibratoire.🙏
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Un grand merci Lily pour cette séance et aussi pour cette belle histoire du bonheur caché, elle nous rappelle que tout ce dont nous avons besoin existe déjà en nous. Namasté et plein de bonheur.
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup pour cette douce séance
Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve
Bonjour Mimi,
Séance superbe comme d'habitude.
J'ai beaucoup aimé les kryas.
Merci beaucoup, cela m'a fait un bien fou !
Namasté
Bernadette B. FR - Chelles
Séance très agréable, dont j'avais besoin ces temps-ci. J'ai aimé le rythme de ta séance et de ta voix, malgré un son parfois plus variable. Merci Dina.
Manda R. FR - Paris
Très belle séance ! Merci beaucoup
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Belle série que je vais découvrir avec bonheur ! Merci Maryse
Reine L. CA - Saint-Édouard-de-Lotbinière Québec
Merci pour la belle séance qui m'apporte du bien-être et aussi de la flexibilité dans mon corps.
Reine L. CA - Saint-Édouard-de-Lotbinière Québec
Merci Mireille pour ta belle séance cela fait vraiment du bien.
Manda R. FR - Paris
Merci beaucoup pour cette belle séance !
Bao N. MG -
Cette séance est tout simplement magnifique !
Reine L. CA - Saint-Édouard-de-Lotbinière Québec
Merci France, pour cette belle séance toute en lumière et toute en douceur qui apporte un grand bien-être.
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Merci Aline pour ce réveil tout en fluidité et douceur du corps, agréable et positive séance Gratitude et Namasté.
Nadine T. FR - ventron
Dur dur d'aller chercher le 100% pour certaines postures, mais que ça fait du bien. Merci Julie.
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup, cette courte séance fait vraiment du bien !
Manda R. FR - Paris
Très belle séance ! Merci beaucoup Aline
France L. CA - Mansonville
Un excellent complément à mon activité physique de la journée pour réaligner le corps et l'esprit :)
Claire L. FR - Lyon
Merci Anne Laure pour ces exercices qui apaisent, détendent, et mettent de la joie dans le regard,
namaste, Claire
Claire L. FR - Lyon
C'est avec beaucoup d'enthousiasme que je te remercie, Martine, pour cette suite de salutations au soleil, dans un rythme fluide qui permet d'intégrer mouvement et lâcher-prise, avec souplesse. Quel bien-être après la séance, namaste, Claire.
Claire L. FR - Lyon
Merci Aline, pour cette séance matinale de mouvements fluides et d'étirements, pour ancrer l'intention pour la journée. Heureuse de retrouver le doux timbre de ta voix, namaste, Claire
Nadine T. FR - ventron
Quelle énergie après cette séance géniale !
J'ai bien senti mes abdos. Merci Mireille.
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