5.0000L’énergie sera au cœur de cette belle pratique! Avec l’enchaînement de 6 Salutations au Soleil, vous sentirez l’énergie monter en vous. Vous puiserez dans votre force intérieure et explorerez comment vous pouvez lâcher prise sur la réalisation et l’alignement parfaits des postures pour faire de votre mieux dans l’instant et dans le mouvement. Vous améliorerez aussi votre capacité cardio-vasculaire, votre force physique en général et votre confiance en vous. Voilà le défi que je vous propose de relever avec cette séance.
Catherine C. FR - Prayssas
Super moment très énergique. Merci beaucoup. Namaste
Claire L. FR - Lyon
C'est avec beaucoup d'enthousiasme que je te remercie, Martine, pour cette suite de salutations au soleil, dans un rythme fluide qui permet d'intégrer mouvement et lâcher-prise, avec souplesse. Quel bien-être après la séance, namaste, Claire.
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