Séance Viniyoga 30 minutes chrono
Nouveau- Séance Viniyoga 30 minutes chrono
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- 35. Posture cœur : Ardha-Matsyendrâsana – Demi-torsion assise
- 29mins
5.0000
Contribue à la bonne santé et à l’éveil intérieur. Stimulation au niveau abdominal et thoracique par la compression. Effet amaigrissant, assouplissement de la ceinture scapulaire, de la ceinture pelvienne et de la colonne vertébrale.
Paola C. FR - Echirolles
Magnifique séance merci Lily🙏🪷
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec plaisir Paola. Lily xxx
Corinne G. FR - Aniche
Merci Lily !! Quelle belle séance que tu nous offres encore. Je me sens très privilégiée de pouvoir pratiquer sous ta guidance . Je sens que ma pratique grandit à tes côtés. Oui à tes cotés , car même si plusieurs milliers de kilomètres nous séparent, tu es à mes côtés pendant la séance, vraiment. (d'ailleurs je finis toujours mes séances à haute voix par un namasté Lily ;-) ) . Alors a bientôt et encore merci pour cette formidable série. Namasté Lily 🙏✨🧘♀️🌻🌈
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Même chose de mon côté chère Corinne j'ai l'impression de te connaître. Lily xxx
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Beaucoup d'espace dans mon corps et de calme dans mon mental. Merci encore une fois Lily pour ce merveilleux moment. Namasté.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Denise. Lily xxx
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1. Posture coeur : Uttanâsana – La pince debout
30min

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